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[Dimanche Cocooning et Bien-être]

Aujourd’hui on vous parle d’une journée qui vous est dédiée, une journée où l’on pense à vous, où l’on prend soin de vous, une journée Bien-Être – Sport/Santé – Cocooning!

Sais-tu que:

L’inactivité physique est devenue l’un des principaux facteurs de risque pour les problèmes de santé et est à l’origine d’environ 10% de la mortalité totale dans la Région européenne de l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
Selon les estimations de l’OMS, l’inactivité physique est la cause de :
5% de la charge des cardiopathies coronariennes
7% du diabète de type
9% du cancer du sein
10% de cancer du côlon.

Alors oui, prendre soin de soi est important et devient le centre de tes préoccupations.
Devenir « Sa Priorité » ne fais pas de toi un être égoïste, mais cela te permet de te reconnecter, te découvrir, de ralentir le rythme, te ressourcer, prendre confiance en toi, diminue le stress hebdomadaire…..


Tu veux faire une pause, alors rejoins nous le dimanche 8 Janvier à L’Atelier Artistique pour ton moment privilégié.

Pour réserver cette journée, c’est très simple, il te suffit de prendre ta place en cliquant sur le lien suivant:
https://www.helloasso.com/associations/cie-ma-bulle/evenements/journee-cocooning-bien-etre